hacomono
レッスン詳細

本町CC 本町コミュニティセンター

【9/6開催】ヨガイベント

9/6 (土) 9:15 - 10:30
鈴木 一平
呼吸が深まるヨガセッション

予約するにはログインが必要です。

※9/6 (土) 8:45までキャンセル可

鈴木 一平 男性
「呼吸が深まるヨガセッション」

基本的なポーズを中心に行いながら呼吸法や瞑想も織り交ぜていきます。
体だけではなく心も一緒にほぐれていくクラスです。日ごろのルーティーンとして実践しやすいシンプルなヨガを行うので、
未来の自分へのお土産として、ヨガのメニューを持ち帰ってくださいね。初めての方でも安心してご参加いただけます。
呼吸が深まるヨガセッション

【当日受付について】
当日は、本町コミュニティセンター 1F 総合案内にて、「会員証」のご提示をお願いいたします。
※メンバーサイトログイン>マイページ>会員証