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レッスン詳細

本町CC 本町コミュニティセンター

6/6(土)ひらく、はつだい。〜地域とつながるウェルネス Fes

6/6 (土) 14:00 - 15:00
内田 恭子
【LIFE TUNING DAYS】14:00~ マインドフルネス ブレスメディテーションヨガ

満員のため予約できません。

内田 恭子 女性
「6/6 14:00~マインドフルネス ブレスメディテーションヨガ」
マインドフルネスの呼吸瞑想をベースにしたヨガムーブメントです。
ヨガが初めての方も、ヨギーの方も安心して取り組んでいただけるプログラムです。

Instagramアカウント>>>https://www.instagram.com/kyoko.uchida.official
【LIFE TUNING DAYS】14:00~ マインドフルネス ブレスメディテーションヨガ

ひらく、はつだい。〜地域とつながるウェルネス Fes with 渋谷おとなりサンデー〜

6月6日、NTT東日本 本社の中庭が、一日限りの「ウェルネスパーク」に変わります!「ひらく、はつだい。」は、ヨガや運動だけでなく、多彩な「体験」を通じて自分を整え、街とつながるイベントです。

会場では、人気講師によるヨガステージはもちろん、自分の健康状態を知る「体力・歩行測定」、そして新しいスポーツに挑戦できる「ピックルボール体験」や「親子10mダッシュ」など、大人から子供まで楽しめるコンテンツが盛りだくさん。

さらに、ウェルネスな習慣や地域との出会いが楽しめる「きづきマルシェ」も開催。
心と体をリセットしながら、初台の街をもっと好きになる特別な土曜日を過ごしませんか?

★ヨガレッスンは6/6(土)、6/7(日)2日間開催!★
6/7(日)は会場が渋谷区本町コミュニティーセンターになり、スペシャル講師も変わります。
両日参加ご希望の方は、「両日参加予約」が可能です。

~当日スケジュール~
10:45
受付 /NTT東日本本社ビル 中庭エリア ※当日は、NTT東日本本社ビル 中庭エリアでお名前をお伝えください

11:00-12:00 
・レッスン会場/NTT東日本本社 中庭空間(屋外)
*雨天時は室内に移動になります。
*ヨガマットは会場にございます(無料貸し出し)
(新品ではないので気になる方はご持参ください)
*お着替えスペースはございませんので動きやすい服装でお越しいただくご協力をお願いいたします。

(雨天時について)
NTT東日本内 ウェルネスラウンジ室内での実施となりますが会場の収容人数の都合により、
先着20名とさせていただきますので何卒ご了承ください。