【親子で楽しむヨガ：9/13,10/11（11:00~12:00）】

親子で一緒にたのしめるヨガの時間です。
動物のまねをしたり、音楽にあわせて体を動かしたり、楽しく心と体をほぐしていきます。

パパやママは、ヨガでリフレッシュ！
お子さまは、ふだん使わない筋肉をしっかり動かして、やわらかい体づくりや姿勢の改善に。

体のバランス感覚や柔軟性も高まり、将来のスポーツの土台づくりにもつながります！

はじめての方も大歓迎！
親子でふれあいながら、のびのび体を動かしましょう♪