本町CC 本町コミュニティセンター
ヨガ教室
10/10 (土) 9:30 - 10:30
Yasuaki10月開催 ヨガ教室（9:30-10:30）
※10/9 (金) 17:00まで予約可
※10/8 (木) 17:00までキャンセル可
- Yasuaki 男性「9/19,10/10,24 9:30～、 体幹強化ヨガ」
「ヨガを今までやったことがないけれど、身体に良いことはやってみたい」
そんな想いがある方におすすめのヨガレッスンです！
運動量は中程度の内容で、レッスン序盤～中盤は胸・背中・腰の体幹を使うヨガのポーズを練習しましょう。
終盤はリラックスの時間として、身体・心を落ち着かせていきます。
６０分ずっとハードなレッスンというわけではありませんので、どなたでも安心してご参加ください！
Instagramアカウント＞＞＞https://www.instagram.com/yasuaki_yoga
10月開催 ヨガ教室（9:30-10:30）
【当日受付について】
当日は、本町コミュニティセンター 1F 総合案内にて、「会員証」のご提示をお願いいたします。
※メンバーサイトログイン＞マイページ＞会員証
【お願い】
・レッスンの特性上、リラクゼーションの要素を含むことや安全管理上の観点から、16歳未満のお子様はご参加いただけません。
また、参加の有無にかかわらず、16歳未満のお子様のレッスン会場へのご入場はお断りしております。
・ヨガレッスン前後（レッスン中含む）のスタジオ内でのスマホのご利用はご遠慮ください。
【キャンセルについて】
●￥1,800円/1名参加チケット
開催2日前の17時まではシステムよりキャンセルが可能です。
キャンセル分の払い戻しはございませんが、別日に振替が可能です。
※有効期限は購入後3か月先の末日まで